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この記事の目次（クリックでジャンプ）
Mi Smart Band 5 日本語版を購入したらやること① Mi Fitアプリをインストールする
まず、Mi Fitアプリをインストールしましょう。
Androidスマートフォンをお使いの方はGoogle Playから、iPhoneをお使いの方はApp StoreからMi Fitアプリをインストールします。
Mi Fitアプリをインストールすると、サインインをする必要があります。
初めてMi Fitアプリを使用する場合は、新規アカウントを作成しましょう。
Googleアカウントをお持ちの方は、画面右下をタップして設定に進むと良いでしょう。
次にMi Fitアプリで現在地を選択します。
日本にお住まいの方は、日本（推奨）をタップします。
タップしたらソフトウェアの規約を確認の上、同意し次に進みます。
次にプロフィールを設定します。
プロフィールを設定したら、ペアリングするデバイスを選択します。
今回は、「バンド」をタップし次に進みます。
「このデバイスをペアリングした後、次の情報が収集され処理されます」が表示されますので、「同意」をタップします。
次に、バンドを検索する画面に移行しますので、お手持ちのMi Smart Band 5（Miスマートバンド5）をスマートフォンに近づけてください。
次に、Mi Smart Band 5（Miスマートバンド5）本体で承認してください。
承認すると、Mi Smart Band 5（Miスマートバンド5）がスマートフォンとペアリングされ、設定画面に進むことができます。
iPhoneの場合、「Mi FitにAppleヘルスケアへのアクセスを許可してください」と表示されますので、必ず「OK」をタップしてください。
後に設定し直すこともできますが、ここで許可した方が楽です。
Mi Smart Band 5 日本語版を購入したらやること② Mi Fitアプリで設定を変更する
Mi Smart Band 5の言語設定を日本語に変更する
Mi Smart Band 5（Miスマートバンド5）日本語版は、初期設定では英語になっています。
Mi Fitアプリで言語を英語に変更する必要があります。
まず、Mi Smart Band 5（Miスマートバンド5）をアップデートする必要があります。
Mi Fitアプリの先ほどの画面を下の方に進み、「アップデートを確認」をタップします。
「今すぐアップデート」をタップします。
次に、「リソースをアップデート中」をタップし、Mi Smart Band 5（Miスマートバンド5）をスマートフォンに近づけます。
アップデートが完了したら、言語の設定を行います。
Mi Fitアプリで「言語」をタップします。
アップデートが完了していると、言語設定に日本語が表示されますので、日本語をタップします。
管理人のMi Smart Band 5のおすすめ設定に変更する
管理人のMi Smart Band 5（Miスマートバンド5）のおすすめ設定は以下の通りです。
- 手首を持ち上げて情報を表示をオンにする（注：行動時間帯のみ）
- 心拍数モニタリングを自動心拍数モニタリングと睡眠アシスタントにし、検出頻度を1分ごとにする
- ナイトモードをオンにする
手首を持ち上げて情報を表示をオンにする
就寝時間帯以外は、「手首を上げて情報を表示する」をオンにした方が便利です。
逆に、就寝時間帯は「手首を上げて情報を表示する」をオンにしていると、Mi Smart Band 5（Miスマートバンド5）の光でまぶしく起きてしまうこともあるので、オフにした方が良いです。
私は6:00から23:00までは活動することが多いので、この時間帯は「手首を上げて情報を表示する」をオンにし、それ以外は「手首を上げて情報を表示する」をオフにしています。
自動心拍数モニタリングと睡眠アシスタントをオンにし、検出頻度を上げる
Mi Smart Band 5（Miスマートバンド5）の購入目的が、活動量計として心拍数や睡眠をモニタリングすることの場合には、「自動心拍数モニタリングと睡眠アシスタント」をオンにしたほうが良いです。
また、その検出頻度を上げることで、精度の高いモニタリング結果を得ることができます。
ナイトモードをオンにする
ナイトモードをオンにすることで、夜間のバンドのディスプレイの明るさを抑えることができます。
ディスプレイの明るさを抑えることができるので、バッテリーの消費抑制にも繋がります。
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まとめ：Mi Smart Band 5 をお好みの設定にし、スマートウォッチ生活を楽しみましょう
本記事では、Mi Smart Band 5（Miスマートバンド5）日本語版の設定方法について、Mi Fitアプリのインストールから管理人のおすすめ設定までご紹介しました。
Mi Smart Band 5（Miスマートバンド5）は、今回ご紹介した以外にも壁紙の設定やディスプレイの表示の設定などたくさんの設定がありますので、皆さんのお好みの設定にし、充実したスマートウォッチ生活をお過ごしください！
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