ポイント
本記事は、Mi Smart Band 6（Miスマートバンド6）を購入した方向けに設定方法をまとめたものです。
スクリーンショット多めで解説しますので、ぜひ参考にしてください。
画像が多いので、適宜目次を活用してくださいね。
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この記事の目次（クリックでジャンプ）
Mi Smart Band 6（Miスマートバンド6）を購入したら設定すること① Zepp Lifeアプリをインストールする
まず、Mi Smart Band6とスマートフォンをペアリングするに、Zepp Lifeアプリをインストールします。
※ 2022年3月にMi FitからZepp Lifeにアプリの名称が変更されました。
本記事は、Mi Fitアプリをベースに執筆しているため、現行版アプリと記載内容が若干異なる可能性があります。
Zepp Lifeアプリをインストールすると、サインインをする必要があります。
初めてZepp Lifeアプリを使用する場合は、新規アカウントを作成しましょう。
Googleアカウントをお持ちの方は、画面右下をタップして設定に進むと良いでしょう。
次にZepp Lifeアプリで現在地を選択します。
日本にお住まいの方は、日本（推奨）をタップします。
タップしたらソフトウェアの規約を確認の上、同意し次に進みます。
次にプロフィールを設定します。
プロフィールを設定したら、ペアリングするデバイスを選択します。
今回は、「バンド」をタップし次に進みます。
「このデバイスをペアリングした後、次の情報が収集され処理されます」が表示されますので、「同意」をタップします。
次に、バンドを検索する画面に移行しますので、お手持ちのMi Smart Band 6（Miスマートバンド6）をスマートフォンに近づけてください。
次に、Mi Smart Band 6（Miスマートバンド6）本体で承認してください。
承認すると、Mi Smart Band 6（Miスマートバンド6）がスマートフォンとペアリングされ、設定画面に進むことができます。
Mi Smart Band 6（Miスマートバンド6）を購入したら設定すること② Zepp Lifeアプリで設定を変更する
Mi Smart Band 6（Miスマートバンド6）のペアリングが完了しました。
続いて、アプリの「プロフィール」→マイデバイスの「Mi スマート バンド 6」をタップします。
すると、↓の画面が表示されます。Mi Smart Band 6（Miスマートバンド6）の設定は基本的にこの画面で行います。
Mi Smart Band 6の言語設定を日本語に変更する【日本語版のみ変更可能】
Mi Smart Band 6（Miスマートバンド6）の日本語版を購入した方は、本体での言語設定を日本語に変更しましょう。
※グローバル版や中国版を購入した方は、日本語に設定することはできません。
まずは、Mi Smart Band 6（Miスマートバンド6）のアップデートを行います。
先ほど示した設定画面の下に進みます。
「アップデートを確認」をタップし、続いて表示される画面で「今すぐアップデート」をタップします。
次に、「リソースをアップデート中」をタップし、Mi Smart Band 6（Miスマートバンド6）をスマートフォンに近づけます。
アップデートが完了したら、言語の設定を行います。
Zepp Lifeアプリで「言語」をタップします。
アップデートが完了していると、言語設定に日本語が表示されますので、日本語をタップします。
これで、Mi Smart Band 6（Miスマートバンド6）を日本語に変更できました。
続いて、Mi Smart Band 6（Miスマートバンド6）の設定を変更していきます。
Mi Smart Band 6の設定方法を解説
アプリで設定する項目は主に下記です。
- 通知とリマインド
- 健康モニタリング
- スマートバンド設定
これ以外の設定項目は気にしなくて良いです。
「通知とリマインド」を設定する
本項目では、Mi Smart Band 6（Miスマートバンド6）に通知する項目を自由に設定することができます。
Mi Smart Band 6（Miスマートバンド6）に通知させたい項目を「オン」にしましょう。
「健康モニタリング」を設定する
本項目では、心拍数や睡眠、ストレス指数のモニタリングを設定することができます。
Mi Smart Band 6（Miスマートバンド6）でモニタリングしたい項目を「オン」にしましょう。
個人的には以下の設定にしていますよ。参考にしてくださいね。
- 心拍数モニタリング：1分間隔
- 心拍数アラート：150BPM
- 活動時心拍数モニタリング：オン
- 睡眠モニタリング：オン
- 睡眠時呼吸の質のモニタリング：オフ
- 連続ストレスモニタリング：オン
「スマートバンド設定」を変更する。
本項目では、Mi Smart Band 6（Miスマートバンド6）の言語やディスプレイの設定等を変更できます。
ディスプレイ設定やショートカット設定、ワークアウト設定はお好みでアレンジすれば良いと思います。
個人的に、おすすめの設定は以下です。
- 手首を持ち上げて情報を表示：6:00〜23:00
- ナイトモード：日没後にオンにする
睡眠時にディスプレイがオンになるのは非常に煩わしいので、このような設定にしています。
ご自身の睡眠時間に合わせて設定していただければと思います。
Mi Smart Band 6（Miスマートバンド6）を購入したら設定すること③ 管理人おすすめの設定に変更する
しましたが、管理人Mi Smart Band 6（Miスマートバンド6）のおすすめ設定は下記です。
- 通知とリマインド
全てオフ - 健康モニタリング
心拍数モニタリング：1分間隔
心拍数アラート：150BPM
活動時心拍数モニタリング：オン
睡眠モニタリング：オン
睡眠時呼吸の質のモニタリング：オフ
連続ストレスモニタリング：オン - スマートバンド設定
手首を持ち上げて情報を表示：6:00〜23:00
ナイトモード：日没後にオンにする
まずは上記設定にしてみて、操作方法に慣れてきたら、使い勝手の良い設定に変更していくことをおすすめします。
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Mi Smart Band6（グローバル版）レビュー Mi Band5と大差なし
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